为减轻孩子学习和生活压力,提高青少年心理健康意识。近日,靖远县“穆源芙嵘心理援助红十字志愿服务队”开展了“曼陀罗绘画心理赋能”志愿服务活动。
“曼陀罗绘画心理赋能”是一种通过绘画疗法来促进参与者的心理健康与自我成长,改善其语言能力、行为能力和情感认知功能,同时显著增强自信心与自尊心,助力心理康复和生活品质提升的方法。
靖远县“穆源芙嵘心理援助红十字志愿服务队”的红十字志愿者卢月芳是一名专业心理咨询师,她在此次活动中向孩子们普及了心理健康知识,介绍了“本我、超我、自我”的概念及其相互关系。在她的指导下,孩子们学会了如何进行心理调整和自我疗愈,并在创作中找到了心灵的宁静。随着画笔在纸上沙沙作响,每一幅画作都成为孩子们内心世界的独特映射,无不透露出他们对美的追求与自我认知的深化。
此次活动的核心在于展示每个人内心世界的独特魅力,通过分享喜欢的颜色、形状和绘画心情,孩子们的心灵世界更加丰富多彩,自我认知与自我疗愈能力也悄然增强。下一步,靖远县“穆源芙嵘心理援助红十字志愿服务队”将持续为我县辖区内青少年心理健康提供常态化关注,加强专业服务,关心他们的心理、生理健康,为孩子们的成长撑起一片晴空。(靖远县红十字会供稿)
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